


O projeto “Ludicidade e Aprendizagem com Afetividade”, desenvolvido pela profa. Cristina Rayol com as crianças da Educação Infantil e Ciclo I, realizou várias ações no ano de 2010. Tendo como um de seus objetivos o despertar dos estudantes para o sensível, introduziram-se práticas de Hatha Yoga no cotidiano das aulas de Educação Física.
O Hatha Yoga se dá a partir da realização de posturas que, geralmente, representam animais e nas quais são trabalhadas a percepção e consciência corporal (respiração, alongamento e aquecimento). As aulas de Educação Física se transformaram em verdadeiras sessões de Hatha Yoga. Posturas em duplas e em grupos, momentos de relaxamento, massagens e exercícios de respiração também fizeram parte dos encontros.
No decorrer do processo, foi possível perceber os avanços que os alunos obtiveram, principalmente no aspecto comportamental: estão mais voltados para si, autoconfiantes e com uma melhora considerável da auto-estima.
Namastê!